应用简介
SleepTown是一款手机端实用工具,该工具可以帮助用户进行健康的作息养成外,还可支持改掉熬夜的坏习惯,让你睡眠更规律。而且,只需用户设置自己的就寝和起床的目标,并且完成目标后,就可帮助用户盖出一栋栋房屋,让你有一种成就感后,更有动力去培养健康的作息时间。
软件介绍
SleepTown是一款睡眠辅助软件,它与同平台另一款专注森林类似,都是通过游戏引导的方式让大家能养成按时睡觉的好习惯。其颜值很高,界面简洁排版漂亮,然后新手引导得很详细,看得出是个很新颖有创意的软件,让人有一种立马就想要试一试的干劲,甚至于对睡觉充满了兴奋感!支持设定就寝、起床的目标,按时睡觉、按时起床等自我督促功能。
软件亮点
1、在每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇,以及简单明了的睡眠历史记录
2、若你晚睡,没有准时上床睡觉,你就不能建造房屋
3、若你在设定的睡觉期间使用手机,你正在建造的房屋将会倒塌
4、戒除睡前拿着手机不肯放下的坏习惯,提升睡眠品质
软件优势
1、专属夜间模式,睡前不再被强光刺激,拥有婴儿般的好睡眠
2、你还可以与家人朋友一起加入小圈圈,设定共同睡眠目标
3、除了担心上班、上课迟到,现在您有了更棒的起床动力
使用说明
1、设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标
2、每天在就寝目标时间前开启 app,开始建造房屋
3、每天在起床目标以前,摇动手机快速清醒,看看昨晚盖出了什么新房屋
4、重复 1~3,你将拥有规律作息的好习惯,以及一座充满活力的睡眠小镇