应用简介
月食心理社区软件将带给您一个安全、理解的心理健康社区,匿名分享、专业指导、情感交流等功能,都将让您找到情感共鸣、获得支持和帮助。无论您是一个追求心理健康的个体,还是一个想要帮助他人的心理专业人士,月食心理社区软件都能满足您的需求,让您在这个温暖的社区里找到情感的归属。立即下载月食心理社区软件,连接共鸣,迈向更健康的内心世界!
软件功能
1、社区月食社区是一个温暖、治愈、陪伴、互助的精神角落,所有的情绪都可以被接纳。你可以在这里安全表达内心世界,体会被看见、被接纳的感受。
2、聊愈
心事困扰无人解答?一对一匿名咨询服务「聊愈」通过即时文字、书信两种形式的服务,为你提供量身定制分析与建议,陪伴你一起提升面对困境的能力。
3、茶会
月食茶话会是一款匿名互助语音房,不仅有多元的话题选择,还有语音聊天、围观上麦等超多玩法。参与者通过主理人的带领,在公平、尊重、包容的交流空间中分享个人故事,解决个人困惑,交换人生经验,收获真诚宝贵的联结。
4、心理
我们的心灵和头脑也像身体一样,需要锻炼来提升特定的功能。月食围绕缓解焦虑、提升自尊、转变不良依恋、减压助眠等心理调节目标,研发了各种专业、实用的自助工具,包括CBT、冥想、测评等,帮你预防与解决轻量级心理健康需求。
5、心情
你今天感觉怎么样?月食新上线的心情记录功能,通过关注每刻的情绪状态,体验心理变化。点击头像旁的心情记录图标,发布即刻心情。
软件特色
1、一对一线上图名咨询服务。随时随地都能用,轻松收获针对心理困扰的专业分析与建议
2、圈名互助语音房,分享个人故事,交换人生经验
3、CBT、冥想、呼吸练习、测评等专业好用的工具,帮你解决心理困感、提升自我
4、今天感受如何?一键记录每刻的情绪状态,关注自我心理变化
软件亮点
1、都市人难免有需要放松的时刻,享受定制化白噪音,多款减压音频自由组合,助眠也超适用。
2、如果繁重的负担压得你喘不过气,考虑一下呼吸减压吧,跟随月亮的圆缺和吸气、呼气的提示调整呼吸,充分减压。
3、冥想就是更为深层次的心灵保健了,焦虑平复、情绪调节、好好安睡、正念生活、超强专注等不同品种的冥想可供选择,享受更深层的放松和减压。