应用简介
岛YU种梦app是一款非常专业的手机助眠软件。软件拥有睡眠知识、助眠音乐、助眠图片、睡眠笔记等，通过多种方式放松解压用户的心情，从而快速进入梦乡。软件提供雨声、森林、海浪、冥想等多种类型的音乐，并且支持调节音量、控制播放顺序等操作，欢迎有需求的朋友们下载体验。
岛YU种梦app怎么使用
1、提供睡眠知识、助眠音乐、睡眠图片、睡眠笔记等功能；
3、可以为大家推荐很多的睡前文章与睡眠知识，让你在睡前更好的沉静下来。
软件特色
1、拥有丰富的睡眠知识，从睡眠周期解析到改善睡眠妙招，助你科学认识睡眠，提升睡眠质量。
2、收录了丰富的自然声音，电闪雷鸣、溪水潺潺，仿佛置身大自然，在自然之声中放松紧绷的神经。
3、精选了很多睡前文章，各类温暖治愈故事、舒缓心灵散文，伴你在文字中放松，渐入梦乡。
软件功能
1、助你进入深度休憩，呼吸练习调节身心节奏，专注模块隔绝干扰，精准匹配不同放松需求。
2、涵盖冥想、白噪音、纯音乐等分类，从宁静氛围到自然音效，用声音营造沉浸式舒缓空间。
3、支持记录修心感悟、生活思考，图文结合留存灵感，帮你梳理思绪、沉淀内心，打造专属疗愈小天地。
软件点评
1、这里的曲库丰富多样，涵盖轻柔钢琴曲、空灵吟唱等，用旋律舒缓身心，伴你快速入眠。
2、具备冥想和呼吸练习功能，从基础呼吸到深度冥想，帮你放空思绪，缓解压力，重寻内心宁静。
3、冥想课程分类细致，无论是清晨唤醒冥想，还是睡前放松冥想，都能精准匹配，开启身心疗愈。
