应用简介
now冥想破解版是一款心理咨询服务软件,这里不仅为用户带来海量优质冥想课程等你来学,让你轻松释放所有压力和焦躁。更可根据用户的自身情况定制专属化练习,让学习更有针对性和高效性。有需要的用户赶快来下载使用吧,更多精彩内容等你来解锁!
软件亮点
专业老师带领,轻松进入冥想状态,快速获取身心放松之道
成长训练营系列,导师陪伴,线上集体冥想
每次练习自动储存,清晰记录每次练习时间
还有日记功能方便记录练后心情,记录生活
软件特色
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦
通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰
更新内容
优化了首页的界面
新增呼吸,计时练习,帮助你更好的冥想
新增减压视频,帮助你更好的放松