蜗牛睡眠app官方版下载-蜗牛睡眠正版下载安卓版 v6.11.2

应用简介

蜗牛睡眠是一款睡眠监测神器，不仅可以帮助用户记录入睡时间，还可随时检测睡眠深度及时长，保障你的睡眠。最可的是对于失眠的小伙伴来说还可根据用户的作息习惯和需求，为用户定制专属化睡眠解决方案，帮你轻松养成早睡早起的好习惯。有需要的伙伴可以来下载体验。

1.对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

2.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

3.夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

1.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

2.每天睡前练习，助你恢复睡眠动力和节律系统，告别睡前拖延症。

3.了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

1.上班族：单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑。

2.老人：记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况。

3.学生：保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率。

v6.11.2（2024/9/19）

1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析

2、睡眠声音分析新增“翻身”类型

3、9周年限定优惠活动