应用简介
体态大师app是一款能够帮助用户保持身材体态的生活服务软件,体态大师app可以提供最科学的体态美容法和体态瘦身法,帮助你矫正不正确的姿势和习惯。赶快来下载体验吧!
软件介绍
体态大师app是一款可以帮助用户纠正体形的软件。良好的身体可以反映一个人的精神面貌和整体气质,app为每个人的不同部位制定了专业培训计划,提供自创的体态美容法和体态瘦身法,训练效果非常显著,感兴趣的用户快来下载吧!软件特色
1、私人订制锻炼计划,针对局部缺点运动。
2、上传每个阶段的训练图,方便对比效果。
3、特别设计姨妈模式,适量运动无损身体。
软件功能
1.锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐,可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息等;
2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
3.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
4.学习模块:每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;
5.健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
6.备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。