应用简介
硬汗健身App是一款由西安龙南铭科技有限公司开发的健身锻炼软件。它提供了多种丰富的健身动作库和教学视频,让用户能够根据自己的需求制定个性化的健身计划。不论你是否拥有健身器材,无论何时何地,只需要打开该App,就可以开始锻炼!
软件介绍
硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况,利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动,为您定制21天专属健身计划,让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库,无论你是想针对身体局部锻炼,还是减重增肌,都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况,记录健身数据,共同见证坚持的力量。
软件特点
1、零基础零门槛
不论何时何地、有无器械、有无健身经验,打开APP轻松开练!
2、AI智能健身计划
根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。
3、一键开练
只需选择健身时间,点击“开始”,即刻感受健身的快乐!
4、健身趋势复盘
健身数据记录,见证坚持的力量。
软件功能
1、健身计划制定
用户可以通过硬汗健身的系统,根据自己的健身目标、个人体质等因素,智能生成最适合自己的健身计划。
2、运动数据记录
能够在用户运动时记录数据,如距离、时间、速度、心率等。同时,该软件还支持多种运动模式,如跑步、骑行、健身房训练等。
3、饮食建议
提供了高度个性化的饮食建议,用户可以根据自己的身体状况、饮食习惯等信息,得到最合适的饮食建议。