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俯卧撑教练

俯卧撑教练

大小 :8.36MB版本 :v3.217.76

类型 :运动健身时间 : 2024-03-05

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俯卧撑教练
俯卧撑教练
俯卧撑教练

应用简介

俯卧撑教练是一款非常好用的手机健身助手软件,软件功能十分强大,软件不仅能够帮你记录俯卧撑的个数, 还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里,还能够根据用户的身体情况制定专属的运动计划,每次锻炼都能为你提供专业的指导,手机就是你的私人教练。

软件特色

1、用户可以使用软件统计俯卧撑次数,同时计算出消耗的卡路里数据。

2、当用户的训练每达到一个新的水平,系统都会重新对身体状况进行评估,不断优化训练计划。

3、系统会根据用户的年龄和身体状况推荐合适的训练计划,让用户接受专业的训练指导。

4、训练计划将会被划分为六个级别,用户只有完成一个级别后才能进去下一个级别的训练,训练强度会逐渐增加。

软件亮点

1、近距离传感计数:通过手机的近距离传感功能记录俯卧撑的次数,无需手动触摸屏幕。

2、触摸屏幕计数:也可通过触摸屏幕的方式计数。

3、图表和数据分析:详细分析你的锻炼数据,让你清晰了解自己的进步和成果。

4、训练模式:定制化的训练计划,根据个人情况调整训练强度和频率。

5、自由练习模式:允许你自由安排和进行锻炼,随时随地进行俯卧撑训练。

软件优势

1、每种方法都有详细的描述,训练力量的位置应照常进行。

2、有很多锻炼方法需要学习,可以帮助我们更好地锻炼。

3、俯卧撑必须是标准的。如果不是,锻炼就没什么了。

4、它将帮助我们计算俯卧撑的次数,我们可以看到每天可以做多少个俯卧撑。

软件功能

1、使用接近传感器或鼻子触摸屏准确计算俯卧撑次数。

2、利用科学研究和开发达到培训计划的水平。

3、支持每组练习休息时自动倒计时功能。

4、语音指导提供持续反馈。

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