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健身教学app

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大小 :17.05MB版本 :5.0.1

类型 :运动健身时间 : 2024-03-05

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健身教学app
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应用简介

健身教学app,一款拥有专业的健身教练为你授课的健身教学软件,不用去健身房,在自己家就可以接受专业的指导,陪备专业的器材就可以在家学习健身,打造更好的身形,学习各种动作不说,还有计步器和喝水提醒,有需要的快下载吧。

软件特色

各种有趣资讯 减肥 健身 美食 笑话 健身经验 娱乐新闻

家庭无器械健身 胸肌锻炼 腹肌 背部 二头肌 女性臀部等教学视频

世界上的健身明星花哨健身展示肌肉 身材

各种鸡汤心情语录每日更新

软件亮点

经过科学验证的锻炼方法可以促进减肥和改善健康。按照锻炼类别、身体部位、长度和强度进行训练,找到你喜欢的任何运动:腹肌锻炼、腿部锻炼、手臂锻炼、瑜伽拉伸等。

计步器可以跟踪您走路燃烧的卡路里、步行距离和时间。您可以根据自己的实际情况设置每日目标步数,结合我们的健身计划,更好更快地达到减肥健身的效果。

我们会根据您的体重和运动时间告诉您每天需要喝多少水,同时记录你每天的饮水量,并提醒您按时饮水。

软件优势

权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

使用说明

下载app,安装软件,打开软件并进入主界面

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