应用简介
Now正念冥想是一款手机端生活服务软件,软件提供丰富的正念冥想课程,包括入门、进阶、职场、生活场景、睡眠、减压等,用户可以按照自己的需求进行选择,同时软件还为失眠人群提供专属的睡眠专区,拥有助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音等,可以你有效改善失眠,提升睡眠质量,快来下载体验吧!
软件功能
1、情绪管理:减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
2、高效专注:帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
3、轻松睡好觉:消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
软件特色
1、打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室。
2、每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松。
3、专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习。
4、告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式。
软件特点
1、专业的冥想引导带你由基础到资深;
2、精品的名师课堂帮你重塑自我;
3、互动的成长训练给你最佳的陪伴;
4、有效释放学习工作生活压力体验轻松状态。